Suunnistajat lumisella leirillä

Riennon suunnistajat eivät räntäsadetta ja loskaa pelästyneet, vaan Lappeenrannan joulukuinen suunnistusleiri pidettiin suunnitelmien mukaan.

Talven aikana suunnistajat pitävät viisi kappaletta viikonloppuleirejä eri puolella Suomea, joiden teemat on jaettu leirikohtaisesti. Lappeenrannan leirin teemana oli sprinttisuunnistus, joka on nostamassa asemaansa suunnistavan maailman keskuudessa.

Leiri alkoi perjantai-iltana, kun kaikki leirille tulijat olivat saapuneet paikalle. Armoton lumimyrsky painoi päälle, mutta Skinnarilan Yliopistolle Marin suunnittelema kolmen eri lenkin harjoitus vietiin lamput päässä läpi säätä uhmaten. Teemoina harjoituksessa olivat reitinvalinta ja nopeat päätökset lyhyillä rastiväleillä.

Lauantai-aamuksi Edin tietotoimisto oli luvannut Hanhijärven pikitien olevan aurattu testijuoksua varten, vaikka monet muut kylätiet olisivatkin vielä paksun nietoksen alla. Tiehallinto oli tehnyt työtä käskettyä ja 10km testijuoksu saatiin suoritettua kohtuullisissa olosuhteissa. Normaalia 16,5km reittiä emme pystyneet tällä kertaa käyttämään, mutta hyvä näinkin! Testijuoksun jälkeen suuntasimme uimahalliin, jossa vesijuoksimme happoja pois jaloista. Illan ohjelmassa oli lihaskuntoa salilla ja samalla harjoittelimme vammoja ehkäiseviä jumppaliikkeitä ja kuvasimme juoksutekniikoita juoksumatolla.

Sunnuntain teemana oli Jonin taikakynästä luotu pitkä sprinttiharjoitus, niin hauskalta kuin se kuulostaakin. Kokoonnuimme Heimalan Juhan kanssa pidetyn palaverin jälkeen hiihtokopille, josta juoksimme alkuverryttelyt linnoituksen pohjoispäähän ensimmäiseen sprinttivetoon. Linnoituksessa samaan aikaan pidetyt markkinat antoivat mukavan lisämausteen, kun useat sadat ihmiset ihmettelivät rientolaisten hurjaa menoa valleilla. Tästä siirryimme välittömästi Pikisaareen, jossa suoritimme kaksi reitinvalintoihin painottunutta rataa ja kaksi nopeampirytmistä rataa tiukoilla rastipisteillä. Loppuverryttelyksi juoksimme takaisin hiihtokopille.

Kokonaisuutena leiri oli onnistunut ja osallistujat ilmeisen tyytyväisiä, ja väsyneitä. Kiitos kaikille!

Teksti ja kartta: Simo Mertanen