Riennon suunnistajat leireilivät loppiaisviikonloppuna Tampereella

Julkaistu: 10.01.2012 - 19:15 - Hannu

Jalat jäässä harjoituksen jälkeenSuunnistusnastarit voivat talvileirin harjoituksen jälkeen olla hieman erikoiset.

Loppiaisviikonloppuna Lappeen Riennon suunnistajat kokoontuivat Tampereelle harjoittelemaan. Kyseessä oli kuluvan talvikauden kolmas viikonloppuleiri. Leirin pääpaino oli metsäsuunnistuksessa, koska lumitilanne salli maastossa juoksemisen.

Leiri starttasi perjantaina puolen päivän aikaan harjoituksella, jonka teemana oli suunnistusvedot. Suunnistustehtävien vaativuuden lisäksi tämä harjoitus sisälsi myös fyysisesti vaativia elementtejä, sillä jokaisen vedon päätteeksi juostiin noin 50 metrin korkeuserolla varustettu nousu. Illalla ohjelmassa oli palauttavaa lenkkiä ja jumppailua.

Lauantain pääharjoituksena oli kaksiosainen sprinttitreeni, jonka jälkimmäinen osa juostiin taka-ajolähdöllä. Tämä harjoitus oli sovittu leirikisaksi ja voiton korjasi Joni Hirvikallio, himmeämpien mitaleiden mennessä Simo Mertasen ja Matti Maajärven taskuihin.
Iltapäivällä palauteltiin taas kevyellä lenkillä, osa porukasta meni uimahalliin huoltamaan lihaksia vesijuoksun merkeissä. Lauantain ohjelmaan kuului myös palaveri, jossa käytiin läpi talvikauden suunnistusvalmennuksen ohjelma ja suunniteltiin kevään tapahtumia. Kuten asiaan kuuluu, spekuloitiin myös tulevan kauden suurviestejä ja alustavia juoksujärjestyksiä.

Leiri päättyi sunnuntain pitkään, erilaisia suunnistustaidon osa-alueita koetelleeseen harjoitukseen, jonka jälkeen jokaisen olo oli varmasti tarpeeksi treenannut. Olosuhteet tässä harjoituksessa olivat melko ankarat. Maastossa oli kohtalaisesti lunta ja pakkasta oli lähes 15 astetta, mutta suot eivät olleet vielä jäässä.

Teksti ja kuva: Matti Maajärvi